Téléchargez des livres audio en ligne

Stop aux agressions ! - L'art de la self-défense pan Bruno Hoffer, Michel Vignon

Caractéristiques

• Stop aux agressions ! - L'art de la self-défense
• Bruno Hoffer, Michel Vignon
• Nb. de pages: 197
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757604267
• Editeur: Amphora
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez des livres audio en ligne gratuits Stop aux agressions ! - L'art de la self-défense PDB MOBI PDF (Litterature Francaise) 9782757604267 par Bruno Hoffer, Michel Vignon

Overview

Aujourd'hui nombre de disciplines de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pratiquants dans ce domaine sont souvent des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des arts martiaux dits "traditionnels" au préalable. Avec cet ouvrage, apprenez à vous défendre efficacement, d'abord au dojo, puis en salle, pour enfin affronter, dans la rue, des situations possibles d'agressions et adopter les comportements appropriés pour y faire face ! Cet ouvrage didactique et varié permet aux profanes de découvrir les bases de nombreuses techniques de défense, directement accessibles, et aux pratiquants les plus aguerris de trouver des applications nouvelles ou des pistes de travail pour leurs disciplines.
Découvrez le socle des techniques traditionnelles indispensables à une bonne pratique actuelle !

Les clients ont également aimé: Free pdf books online download Chinese Communist Espionage: An Intelligence Primer 9781682473047 by Peter Mattis, Matthew Brazil site, Epub downloads google books C# - Gang Of Four - Design Patterns, Elements Of Reusable Object Oriented Software here,